ノンストップ レシピ スパム 甘辛スパムチーズむすびが評判いい！プルコギチヂミ

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ノンストップ レシピ スパム


ノンストップ レシピ スパム　　　甘辛スパムチーズむすびが評判いい！プルコギチヂミ


「シュフタメKitchen」


なかなか評判がいいレシピがありましたので、ご紹介しますね。


変り種おむすびもたまにはよいですね。


これ、食欲ないときもしっかり食べられそうです


これは嬉しい。


KALDIのスパムランチョンミート
コストコのプルコギビーフ

これらを使ってのレシピですが、
市販のスパムでＯＫですよね。


甘辛スパムチーズむすび


●材料●


4人分になります～。

KALDI　スパムランチョンミート（20％減塩）　1/2缶

醤油・砂糖　それぞれ大さじ1杯

温かいご飯　茶碗4杯分

スライスチーズ（半分に切断）　4枚

焼きのり（半分に切断）　2枚



●作り方●


１．スパムは横に4等分に切りましょう。



２．フライパンにスパムを入れて中火にかけます。
表面がこんがりと焼き色になってきたら、
醤油とお砂糖（それぞれ大さじ1杯）を入れてからめちゃいます。




３．スパムの空き缶を洗い、水気を拭き取り、
大きめに切ったラップを内側全体に敷き詰める。

空き缶の口からはラップがはみ出してもいいです。

※空き缶のフチとかでケガしないように注意しましょう。
私、シーチキンの空き缶で何度もケガしちゃってます。
洗うのやめようかと、最近は恐怖です。



４．３の中に、

ご飯（1/8量）

チーズ（1/2枚）

スパム（1枚）

チーズ（1/2枚）

ご飯（1/8量）の順番に入れていくのですね。


平らにしながら、積み重ねていきます。



５．ご飯をしゃもじでギュッと押さえて、
ラップをごと取り出します。

ある程度、型がついてますよね。

手でにぎって、最後に形を整えちゃいます。


６．ラップを外して、のりを巻いて、半分に切りましょう。

合計4個（最後に半分にきるので、８個分）作っちゃいましょう。



こちらも食欲そそられる感じです～。



プルコギチヂミ


●材料●


こちらも４人分作っちゃいましょう。


コストコ　プルコギビーフ（食べやすい大きさに切ってね）　150ｇ

薄力粉　50ｇ

片栗粉　20ｇ

溶き卵　1個分

水　50ｃｃ

サラダ油　大さじ2

万能ネギ（斜め薄切り）　2本

炒ったゴマ（白）　適量




●作り方●

１．ボウルに材料を入れましょう。
薄力粉（50ｇ）
片栗粉（20ｇ）を入れて混ぜて、食べやすく切ったプルコギビーフ、
溶き卵を加え、
さらに水（50ｃｃ）を注いで混ぜちゃいましょう。



２．フライパンにサラダ油（大さじ1）を熱します。
１の半分の量を流し入れて丸く広げましょう。

まわりが焼けてきたら裏返して、
両面をこんがりと焼いちゃいましょう。
残りの生地も同様にして焼くのです。



３．出来上がったチヂミを食べやすく切り分け、
万能ネギをのせて、ゴマをふれば、できあがりでございます。


チヂミって簡単ですよね。
材料混ぜて、焼いちゃえばいいので・・・。


スパムにぎりも、チヂミもどちらもいい感じですよね。

簡単にできちゃうから、時短でお料理すませたいときも、
活躍してくれそうなレシピでした。



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